סדנאות
נוכחות הורית
סדנה בת שמונה מפגשים של לימוד ותרגול נוכחות דרך מיינדפולנס וטכניקות גוף. נתבונן בדפוסים, במחשבות וברגשות שמנהלים אותנו בחיי היומיום והן בהורות. נעמיק את הקשר שלנו לגוף. הסדנה הקרובה תתקיים בעמק חפר
שישבת יוגה מיינדפולנס ונשיות
סדנה לנשים בכל הגילאים המאפשרת מרחב לנשימה ממירוץ החיים ללימוד ותרגול נוכחות באמצעות יוגה ומיינדפולנס.
קרא עוד
